Utókezelés, rehabilitáció

A trombózist követően a láb terhelése attól függ, hogy melyik vénában volt a trombózis és milyen súlyosak a klinikai tünetek. Az első időszakban fáslit, vagy gumiharisnyát kell viselni, és fokozatosan, lassan terhelve a lábat, egyre többet kell sétálni.

A rehabilitáció szempontjából fontos a mozgás, a séta, a gyógytorna, de fásli nélkül csak fekve lehet a trombózisos lábat tornáztatni (fekve biciklizés, a lábfej, lábszár, comb izmainak megfeszítése és ellazítása).

Fontos a helyes táplálkozás, a bőséges folyadékbevitel, a hosszan tartó mozdulatlan állapot kerülése, megszakítása. Aki ülőmunkát végez, ha teheti, álljon fel és tegyen pár lépést, mielőtt visszaül dolgozni. Kerülje a szoros gumis zoknik és harisnyák viselését, a merev, szűk nadrágokat, különösen utazáshoz, hosszú üléshez, mert a vénás keringést ezek leszoríthatják.

Fontos a kompressziós harisnya helyes viselése. A rosszul alkalmazott fáslival akár ismételt trombózis is okozható. A fáslit, harisnyát mindig fekvő helyzetben kell felvenni. A felhelyezés előtt tartsa fel a lábát, és a lábujjaktól indulva a comb irányába haladva masszírozza meg. A vénák így kiürülnek. Ezután húzza fel a harisnyát. A fáslit a lábfejen kezdje el felhelyezni, ott legyen a legszorosabb, a pólya menetek félig fedjék be egymást. Ügyeljen arra, hogy a harisnya és a fásli sehol ne vágjon be!