06-30-9-VVONAL06-30-9-886625

06-1-3-VVONAL06-1-3-886625

Vánás elégtelenség

Megelőzési lehetőségek

A krónikus vénás elégtelenség kialakulásában fontos szerepet játszik a genetika, az öröklött hajlam. Emellett azonban az életmód is nagy hatással van arra, hogy kialakul-e a betegség.

A megelőzésben fontos a megfelelő életmód kialakítása, a vénás betegségeket támogató rossz szokások elhagyása:

  • Fontos a mozgás, serkenti a vérkeringést, jótékony hatással van a vénák vérellátására. A vénás elégtelenséggel  küzdő betegek számára az egyik leghatékonyabb mozgásforma az úszás. Egyrészt minimális megterhelést jelent a lábnak, az egész testet megmozgatja, és a vízben a felhajtóerő miatt javul a keringés.
  • Akinek a családjában fordult már elő vénás elégtelenség, vagyis valószínűsíthető a genetikai érintettség, annak érdemes kompressziós harisnyát viselnie, ami segít abban, hogy a vér hatékonyan áramoljon át a vénán és az izmokon.
  • Amennyiben van rá mód, tehermentesítse lábát, polcolja fel, pihentesse.
  • Ne viseljen túl szoros ruházatot, és hordjon kényelmes cipőt.
  • Törekedjen az ideális testsúly elérésére, ezzel tehermentesítse lábait.
  • Érdemes odafigyelni a táplálkozásra, a sóbevitelre és a folyadékbevitelre.
  • Jótékony hatással van az erek működésére az értorna. Ezt minden nap javasolt elvégezni, célja a vénák kiürülése.

 

VISSZÉRVONAL: Dr. Szabó Attila visszér-specialista ajánlásával.

Kérdése van?

  • * Részletes adatkezelési tájékoztatónkat a következő linkre kattintva éri el: Adatkezelési tájékoztató

Kapcsolat

Magyarország egyedülálló visszérbetegségekkel kapcsolatos információs vonala 9-17 óra között normál tarifával hívható.

06-30-9-886625

06-1-3-886625